【低糖質パスタ】美味しい低糖質パスタまとめ ランキング常連の商品をチェック
低糖質パスタは便利で美味しい!食事制限・ボディメイクにはEVO PASTA
低糖質パスタは、現在食事制限やボディメイクをする方の間で人気となっています。低糖質パスタを利用するなら、概要やランキング上位の商品をチェックするのがおすすめです。こちらでは、低糖質パスタの概要や美味しいと人気の高い商品をご紹介いたします。
低糖質パスタとは?美味しいの?

ボディメイクや食事制限において近年人気が高いのが、低糖質パスタです。
低糖質パスタとは
低糖質パスタとは、通常の製品よりも糖質を抑えたパスタのことです。糖質制限をしている際に主食であるご飯やパン、麺類を控えてストレスを抱えることも少なくありません。そこで、低糖質パスタをうまく利用すれば主食をある程度食べつつ、食事制限をできます。
低糖質パスタは美味しいの?
「低糖質」と聞くと、「あまり美味しいものではないのでは?」と思う方もいるかもしれません。低糖質パスタといっても様々な種類があり、商品によって美味しさには大きな差があります。
低糖質パスタをより美味しくする方法は?
食感が固くぼそぼそとしやすい豆を使ったパスタは、ゆでるお湯に1人分あたり小さじ1杯程度の重曹を入れることで、柔らかくなります。
ランキング常連の低糖質パスタをご紹介

以下の商品は、美味しい低糖質パスタのランキングでも常連の人気商品です。
EVO PASTA(エボパスタ)
商品名 | EVO PASTA(エボパスタ) |
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原材料 | 植物性タンパク質のエンドウタンパク(ピープロテイン) など |
カロリー | 304kcal(1食分) |
主な栄養素(1食あたり) |
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内容量 | 1食130g(ゆで上げ前) |
価格 | 税込3,000円(6食セット) |
特徴 | 高タンパク低カロリーの本格生パスタです。オメガ3脂肪酸や必須アミノ酸など栄養素が豊富で、食事制限中でも美味しく手軽に食べられます。 |
はごろも CarbOFF(カーボフ) ロングパスタ1.4mm
商品名 | CarbOFF(カーボフ) ロングパスタ1.4mm |
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原材料 | デュラム小麦、加工でんぷん |
カロリー | 271kcal(100gあたり) |
主な栄養素(1食あたり) |
(100gあたり)
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内容量 | 240g |
価格 | 10袋税込3,980円 |
特徴 | 糖質50%オフで、つるつる感があり美味しく食べられます。 |
デリカーボ(穀物麺)
商品名 | デリカーボ(穀物麺) |
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原材料 | 小麦たんぱく、オーツブラン、難消化性でんぷん、大豆たんぱく/加工でんぷんなど |
カロリー | 189kcal(1袋あたり・ゆで上げ後) |
主な栄養素(1食あたり) |
(1袋あたり・ゆで上げ後)
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内容量 | 120g |
価格 | 税込3,300円 |
特徴 | 1食でレタス8個分の食物繊維が含まれており、2種類の麺から選ぶことができます。 |
有限会社高木製麺工場 低糖質パスタ
商品名 | 低糖質パスタ |
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原材料 | 加工でんぷん、小麦粉、食塩/色粉 |
カロリー | 296kcal(100gあたり) |
主な栄養素(1食あたり) |
(100gあたり)
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内容量 | 600g |
価格 | 1,780円 |
特徴 | 食物繊維が豊富で、乾麺のため日持ちしやすいのが特徴です。 |
【低糖質パスタ】低糖質麺 ローカーボ パスタソートセット
商品名 | 【低糖質パスタ】低糖質麺 ローカーボ パスタソートセット |
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原材料 | デュラム小麦、加工でんぷん、全卵、食塩、酸化でんぷんなど |
カロリー | 148kcal |
主な栄養素(1食あたり) |
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内容量 | 平麺3玉/極平麺3玉(1つ80g) |
価格 | 税込2,980円 |
特徴 | 保存料、合成添加物不使用の大豆パスタです。ゆで時間2分で食べられます。 |
ベースパスタ(アジアン)
商品名 | ベースパスタ(アジアン) |
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原材料 | 小麦たんぱく(フランス製造)、小麦全粒粉、小麦胚芽、大豆粉など |
カロリー | 390kcal(1食130gあたり) |
主な栄養素(1食あたり) |
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内容量 | 1袋130g |
価格 | 8食セット3,890円 |
特徴 | 1日に必要な栄養素の1/3がとれる雑穀パスタです。 |
EVO FOODのEVO PASTAは、美味しく栄養にも優れていることから、ボディメイクや食事制限のお供に最適です。高タンパク・低糖質のパスタですが、本格生パスタのもちもちとした食感が楽しめます。
美味しい低糖質パスタをお探しならEVO PASTAをお試しください!
低糖質パスタとは、糖質を抑えたことで食事制限やボディメイクに活用できるパスタのことです。低糖質パスタには様々な種類があり、美味しい商品を選ぶことが非常に大切です。
EVO FOODで販売するEVO PASTAは、ゆで時間たったの3分で本格生パスタの美味しい味わいが楽しめる、低糖質パスタです。高タンパク・低糖質であるだけでなく、食物繊維や鉄分などの栄養も豊富に含まれております。美味しい低糖質パスタをお探しであれば、ぜひともお試しください。
美味しい低糖質パスタはこんな方も食べてます

01 YUKAさん(40歳)
ボディメイク歴3年 ベストボディジャパングランプリ
結婚後、不妊治療、死産、女性特有の病気による手術、入院を繰り返しホルモン治療にて浮腫とストレス太り、体力の衰えを感じダイエット目的でジムに入会。ベストボディジャパン出場を目指し、初出場の京都大会にてグランプリ獲得🥇減量飯と呼ばれるメニューはあまり好みではなく食事管理はすべて自身で考えながらしてたので美味しく健康に頂けるエボパスタにはかなり助けられました。通販で気軽に購入でき目でも楽しめ、香りも良くお腹いっぱい食べれる毎日に感謝しながら現在も楽しくボディメイクを行なっております。

02 松下真規さん(52歳)
親子で大会出場 ベストボディジャパングランプリ
ベストボディジャパンに親子で挑戦中。2021年に親子でベストボディジャパンに出場することになり減量中にEVOPASTAを食べる様になり、見事グランプリをいただけました。息子も初出場でファイナリストまで残れました。EVOPASTAに出会ってからは美味しく手軽にたんぱく質が取れしかも低脂質。調理も簡単でかなり助かってます。今も次の大会に向けて減量中ですが、このパスタのお陰で減量が楽しく乗り切れてます。みんなにお薦め出来るパスタです。

03 関東学院大学陸上競技部の皆さん
7度目の箱根駅伝へ 出場及び入賞を目指しチーム一丸で練習
我たちが取り組んでいる中長距離走にとって、体調管理、栄養管理は、パフォーマンス向上に、非常に重要な要素です。EVOPASTAは、高タンパク質・低糖質で、オメガ3脂肪酸や必須アミノ酸、アルギニンを手軽に取れるので、重宝しています。大切なレースや、強度の高いトレーニング前の「勝負めし」ですね!何よりも美味しいので、アスリートの方はもちろん、一般の方にもおススメです!
美味しいおすすめレトルトパスタソース

馬肉のボロネーゼ
食品添加物不使用こだわりのパスタソース
低カロリーで良質なタンパク質を豊富に含んでいる馬肉を使用したソースです。刻んだ玉ねぎとセロリなどの香味野菜をじっくり炒め、馬肉と赤ワインと合わせバターと黑糖でコクとうま味をプラスしました。馬肉と野菜を味わうボロネーゼソースをご賞味ください。
商品情報
- 内容量
- 馬肉のボロネーゼ140g×1袋
- 原材料
- 野菜(玉ねぎ、人参、セロリ)、馬肉 (メキシコ産)、トマト・ジュースづけ、赤ワイン、バター、ウスターソー ス、小⻨粉、トマトケチャップ、しょうゆ、食用なたね油、食塩、黑砂糖、 米粉、香辛料、(一部に乳成分・小⻨・大豆を含む)
- アレルギー食材
- 小麦、乳、大豆
- 栄養成分
- エネルギー143kcal
たんぱく質13.4g
脂質6.0g
炭水化物10.5g
ー糖質7.0g
ー食物繊維3.5g
食塩相当量1.96g

チキンのトマトソース
食品添加物不使用こだわりのパスタソース
鶏もも肉を使用しながらも低脂質に仕上げたトマトソースです。トマトのフレッシュ感を白ワインで引き出し、はちみつのやさしい甘みとオリジナルブレンドのハーブ&スパイスミックスを加えました。鶏肉とトマトの旨みを味わうトマトソースをご賞味ください。
商品情報
- 内容量
- チキンのトマトソース140g×1袋
- 原材料
- 鶏肉(国産)、トマト・ジュースづ け、野菜(玉ねぎ、おろしニンニク)、白ワイン、トマトペースト、食塩、 米粉、はちみつ、香辛料、粉末昆布、(一部に鶏肉を含む)
- アレルギー食材
- 鶏肉
- 栄養成分
- エネルギー109kcal
たんぱく質12.3g
脂質2.1g
炭水化物12.0g
ー糖質8.7g
ー食物繊維3.4g
食塩相当量1.82g
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レトルトパスタソースや美味しい低糖質パスタを通販でお探しならEVO FOODへ
会社名 | EVO FOOD(エボフード) |
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設立 | 2016年4月1日 |
住所 | 〒231-0063 神奈川県横浜市中区花咲町1丁目48−3 ロゼ桜木町406号 |
TEL |
050-5435-9664 受付時間:平日10:00~18:00 |
contact@evofood.jp | |
代表 | 青山 雄樹 |
事業内容 | ボディメイクサポート食の企画・販売 |
URL | https://evofood.jp/ |